Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

 Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

 Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.