Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. 09-14 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.game rpg Rikvip diễn đàn Rikvip momo Sunwin
